Body Percussion ist eine Form des rhythmischen Ausdrucks, bei der verschiedene Körperteile verwendet werden, um perkussive Klänge und Rhythmen zu erzeugen. Es kann Klatschen, Schnappen, Stampfen, Schlagen und andere Körperbewegungen umfassen, die rhythmische Muster erzeugen.

Beim Bodypercussion sind keine Musikinstrumente erforderlich, da der Körper selbst zum Instrument wird. Es kann für eine Vielzahl von Zwecken verwendet werden, darunter künstlerischer Ausdruck, körperliche Fitness und als kurze Teambuilding Intervention bei Firmenveranstaltungen.

Body Percussion kann einzeln oder in Gruppen gespielt und an eine Vielzahl von Musikstilen und Genres angepasst werden. Insgesamt ist Body Percussion eine unterhaltsame und ansprechende Möglichkeit, Rhythmus, Bewegung und Selbstausdruck zu erforschen, und ist eine großartige Interaktion als Warm-up oder Icebreaker bei Business-Veranstaltungen und Teamevents.

Fünf gute Gründe für eine Bodypercussion Intervention bei Firmenevents

1. Verbessert das Körperbewusstsein und die Koordination: Body Percussion beinhaltet die Verwendung verschiedener Körperteile, um Rhythmen zu erzeugen, die dem Einzelnen helfen können, sich seines Körpers bewusster zu werden und seine Koordination zu verbessern.

2. Erweitert die kognitiven Fähigkeiten: Body Percussion erfordert Konzentration und die Fähigkeit, sich an komplexe Muster zu erinnern und diese zu wiederholen. Dies kann helfen, kognitive Fähigkeiten wie Gedächtnis, Fokus und Aufmerksamkeit zu verbessern.

3. Fördert Kreativität und Selbstausdruck: Body Percussion ermöglicht es dem Einzelnen, sich durch Bewegung und Klang auf kreative und einzigartige Weise auszudrücken. Es kann als eine Form des Selbstausdrucks und der Erforschung verwendet werden.

4. Erhöht die körperliche Fitness: Body Percussion ist eine körperliche Aktivität, die helfen kann, die kardiovaskuläre Ausdauer, Kraft und Flexibilität zu steigern.

5. Body Percussion kann überall und jederzeit durchgeführt werden, da es keine Ausrüstung oder besonderen Raum benötigt. Dies macht es zu einer bequemen und zugänglichen Form der Übung und eignet sich dadurch bestens für Firmenveranstaltungen.

Und ein wesentlicher Vorteil zum Schluss: Bodypercussion Sessions können flexibel und sehr kurzfristig in eine vollgepackte Agenda eingebunden werden und sind die optimale Ergänzung zu Tagungen, auf denen größtenteils kognitive Inhalte vermittelt werden.